diff --git a/HowtoVdirsyncer.md b/HowtoVdirsyncer.md
index f86f7be1..8e388fca 100644
--- a/HowtoVdirsyncer.md
+++ b/HowtoVdirsyncer.md
@@ -99,12 +99,43 @@ password = "$NEXTCLOUD_MDP"
 EOF
 ~~~
 
-Ensuite, vérifier la syntaxe de la configuration avec la commande suivante (il faut lancer à chaque modification) :
+## Tester
+
+Vérifier la syntaxe de la configuration (**qu'il faut lancer à chaque modification du fichier de configuration**) :
 
 ~~~
 vdirsyncer discover
 ~~~
 
+La sortie devrait être :
+
+~~~
+Discovering collections for pair pull2push_calendar
+remote_zimbra:
+  - "Calendar"
+remote_nextcloud:
+  - "personal" ("Personal")
+Saved for pull2push_calendar: collections = null
+Discovering collections for pair pull2push_contacts
+remote_zimbra_contacts:
+  - "Contacts"
+remote_nextcloud_contacts:
+  - "contacts" ("Contacts")
+Saved for pull2push_contacts: collections = null
+~~~
+
+On obtient 2 paires `pull2push_calendar` et `pull2push_contacts`
+
+## Importation manuelle
+
+Lancer une seule copie :
+
+~~~
+vdirsyncer sync pull2push_contacts
+~~~
+
+## Importation automatique
+
 Lancer le timer systemd fournit par la paquet `vdirsyncer` avec un compte [utilisateur](https://wiki.evolix.org/HowtoSystemd#systemd-par-utilisateur) :
 
 ~~~
@@ -113,4 +144,4 @@ Lancer le timer systemd fournit par la paquet `vdirsyncer` avec un compte [utili
 $ systemctl --user enable vdirsyncer.timer
 ~~~
 
-Ainsi, la commande `vdirsyncer sync` sera lancée toutes les 15 minutes.
+Ainsi, la commande `vdirsyncer sync` sera lancée toutes les 3 minutes.