diff --git a/HowtoMail/Antispam.md b/HowtoMail/Antispam.md
index bb14b7db..6b649101 100644
--- a/HowtoMail/Antispam.md
+++ b/HowtoMail/Antispam.md
@@ -196,10 +196,8 @@ postscreen_dnsbl_threshold = 10
 postscreen_dnsbl_sites = zen.spamhaus.org=127.0.0.[2..11]*9,
     bl.spamcop.net*9,
     b.barracudacentral.org*8,
-    cbl.abuseat.org*8,
     bl.score.senderscore.com*8,
     hostkarma.junkemailfilter.com=127.0.0.2*8,
-    dnsbl.sorbs.net*7,
     ix.dnsbl.manitu.net*6,
     psbl.surriel.com*5,
     truncate.gbudb.net*5,
@@ -213,7 +211,6 @@ postscreen_dnsbl_sites = zen.spamhaus.org=127.0.0.[2..11]*9,
     bl.mailspike.net*5,
     cidr.bl.mcafee.com*5,
     hostkarma.junkemailfilter.com=127.0.0.3*4,
-    aspews.ext.sorbs.net*2,
     dnsblchile.org*1,
     hostkarma.junkemailfilter.com=127.0.0.1*-6
     #dnsblchile.org
@@ -273,9 +270,9 @@ sock: /var/spool/postfix/private/whitelister.ctl
 
 #rbl: zen.spamhaus.org
 rbl: bl.spamcop.net
-rbl: b.barracudacentral.org
+#rbl: b.barracudacentral.org
 #rbl: cbl.abuseat.org
-rbl: dnsbl.sorbs.net
+#rbl: dnsbl.sorbs.net
 rbl: ix.dnsbl.manitu.net
 rbl: psbl.surriel.com
 rbl: truncate.gbudb.net
@@ -294,10 +291,10 @@ rbl: bl.score.senderscore.com
 #rbl: rbl.rbldns.ru
 rbl: dnsbl.cobion.com
 rbl: bl.mailspike.net
-rbl: cidr.bl.mcafee.com
+#rbl: cidr.bl.mcafee.com
 #rbl: dnsblchile.org
-rbl: aspews.ext.sorbs.net
-rbl: l2.spews.dnsbl.sorbs.net
+#rbl: aspews.ext.sorbs.net
+#rbl: l2.spews.dnsbl.sorbs.net
 
 dns_client: 1
 dns_rev_client: 1
@@ -342,11 +339,11 @@ Voici une liste de RBLs que nous utilisons (ou pas) :
 |clients.rbl.gcolpart.com|100%|<http://mx.evolix.net/>|
 |zen.spamhaus.org (127.0.0.X)|90%|<http://www.spamhaus.org/> (depuis 2020 possible d'avoir des réponses en 127.255.255.25X si rate-limiting etc.)|
 |bl.spamcop.net|90%|<https://www.spamcop.net/bl.shtml>|
-|b.barracudacentral.org|80%|<http://barracudacentral.org/>|
+|b.barracudacentral.org|80%|<http://barracudacentral.org/> (parfois très lent à répondre, note d'avril 2024)|
 |cbl.abuseat.org|80%|<http://cbl.abuseat.org/> (inutile, racheté par SpamHaus début 2021)|
 |bl.score.senderscore.com|80%|<http://www.senderscore.com/>|
 |hostkarma.junkemailfilter.com (127.0.0.2)|80%|<http://wiki.junkemailfilter.com/index.php/Spam_DNS_Lists> (attention 127.0.0.1 signifie liste blanche)|
-|dnsbl.sorbs.net|70%|<http://www.sorbs.net/>|
+|dnsbl.sorbs.net|70%|<http://www.sorbs.net/> (parfois très lent à répondre, note d'avril 2024)|
 |ix.dnsbl.manitu.net|60%|<http://www.dnsbl.manitu.net/>|
 |psbl.surriel.com|50%|<http://psbl.org/>|
 |truncate.gbudb.net|50%|<http://www.gbudb.com/>|
@@ -364,9 +361,9 @@ Voici une liste de RBLs que nous utilisons (ou pas) :
 |cidr.bl.mcafee.com|50%|<http://www.mcafee.com/> (semble indispo ce jour, sept 2023)|
 |bl.spamcannibal.org|40%|<http://spamcannibal.org> (indispo depuis juin 2019)|
 |work.drbl.gremlin.ru|40%|<http://gremlin.ru/soft/drbl/en/> (parfois très lente à répondre)|
-|aspews.ext.sorbs.net|20%|<http://www.aspews.org/>|
+|aspews.ext.sorbs.net|20%|<http://www.aspews.org/> (parfois très lent à répondre, note d'avril 2024)|
 |l2.spews.dnsbl.sorbs.net|10%|<http://www.spews.org> ?|
-|rbl.rbldns.ru|10%|<http://www.rbldns.ru/index.php/en/> (parfois très lente à répondre)|
+|rbl.rbldns.ru|10%|<http://www.rbldns.ru/index.php/en/> (parfois très lent à répondre)|
 |dnsblchile.org|10%|<http://www.dnsblchile.org/>|
 |dnsbl.stopspam.org|0%|<http://www.stopspam.org>|
 |dnsbl.proxybl.org|0%|<http://proxybl.org/>|