diff --git a/HowtoZimbra.md b/HowtoZimbra.md
index f54460c1..9a1f91f1 100644
--- a/HowtoZimbra.md
+++ b/HowtoZimbra.md
@@ -662,6 +662,13 @@ Current Schedule:
         i 0 1 * * 0-5 --mail-report
 ~~~
 
+Si les sauvegardes ne sont pas planifiées, on peut le faire ainsi :
+
+~~~
+$ zmschedulebackup -A f "0 1 * * 6" -a all --mail-report
+$ zmschedulebackup -A i "0 1 * * 0-5" --mail-report
+~~~
+
 Pour modifier le planning des sauvegardes, par exemple pour effacer les sauvegardes au bout de 20 jours :