add tips for self highlight

HowtoIrssi.md

@@ -73,6 +73,20 @@ Log les channels mais aussi les conversations privés :
 /SET autolog ON
 ~~~
 
+## Highlight de son pseudo
+
+~~~
+/highlight mon-pseudo
+~~~
+
+Pour désactiver tout highlight personnalisé:
+
+~~~
+/highlight 1
+~~~
+
+Le chiffre 1 représente l'ordre à laquelle on ajoute les filtres.
+
 ## Scripts sur irssi
 
 Créer ou copier les scripts dans ~/.irssi/scripts/